国际在线消息▷□▼◁:排毒饮食近年来十分流行◇△▷◇▲☆▪,顾名思义就是通过摄入某些食物的方法来达到排出体内毒素等目的◁=-▪,有些人还专门依靠这种饮食方法来减肥□◆□△▽=。排毒饮食包括喝果汁、吃药◆▼☆,甚至清洗结肠等●◇◁△。近日○•△,美国的医学专家对这种排毒饮食的功效提出了质疑▷★○☆…。

  有人声称排毒饮食能帮助人们排出在体内积攒了数十年的“废物”▲◆■-△,纽约大学医学中心的胃肠专家·阿尔伯特表示☆○◆★□□,事实并非如此▪-◆△▲◇○:“实际上•□◇▽▼,说排毒饮食是以排出废物为目的是不正确的○▲◆☆●●,在正常的体内中▼•◇◁,不到三天□▼◇▷,吃的食物就会被完全排除干净★△…◁•△。”

  ·阿尔伯特还称-◆▽▲▲,如果试图长期通过排毒饮食来减肥●▪-▷▽□△,有可能损害身体健康•◆=▲-。“如果你短期内禁食-●•…□…,那么一两天可能不会造成严重的健康问题★==■□☆。但当你长期禁食□…▲•-△,你的身体就会进入饥饿模式▪◆▷▪△•▲。我们的身体需要某些营养的摄入★◁□●○◇▼,一旦没有了这些■●◆…,开户送体验金就会影响身体体内的平衡••…◇,导致电解质失衡、肾脏损伤等-•▽△○▼▪。”

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